Cromoterapia


Cromoterapia este ansamblul tehnicilor terapeutice care utilizeaza lumina spectrului solar pentru a preveni imbolnavirea organismului si pentru vindecarea lui.

La prima privire am putea crede ca influenta culorilor depinde de vedere dar s-a constantat ca efectul cromoterapiei depinde in mare parte de expunerea directa a corpului la actiunea acestor radiatii electromagnetice din spectrul vizibil (culorile). Energiile modulate ale culorilor genereaza efecte distincte de rezonanta in corpul uman in anumite sectoare sau zone ale organismului atunci cand sunt directionate catre locul in care el se afla. Efectele curative ale culorilor sunt diferite in functie de lungimea de unda a fiecareia. 

Efectele benefice ale culorilor pot fi resimtite nu numai la nivel fizic dar si la nivel psihic dar si spiritual folosirea terapeutica a culorilor putand induce si mentine o stare de echilibru interior si mai mult decat atat prin culoare se poate stimula potentialul nevalorificat inca al fiintei umane.

Vechii egipteni, chinezi şi indieni credeau în cromoterapie. Egiptenii se scăldau şi consumau apa „terapeutică” care era expusă timp îndelungat la razele soarelui într-un recipient din sticlă pictată. Chinezii recurgeau la colorarea feţei pentru stabilirea diagnosticului. Medicina ayurvedică, originară din India, consideră că chakrele reacţionează ca prisme redând şi amplificând culorile care ne înconjoară. în zilele noastre, cercetătorii recunosc că într-adevăr culorile au efecte puternice asupra psihicului uman, iar prin intermediul psihicului asupra dispoziţiei şi sănătăţii.

Mai jos sunt mentionate cateva dintre tehnicile folosite in cromoterapie.

Helioterapia – terapia prin lumina naturala. Prima sursă de lumină folosită în tratamentele medicale a fost lumina solară. In Egiptul Antic, lumina soarelui era folosită ca tratament medical. Ulterior, Hipocrate a descris cum lumina solară vindecă multiple afecţiuni medicale. Baia zilnica de lumina solara la primele ore ale diminetii nu numai ca ne vindeca de multe afectiuni dar ne umple cu energie si buna dispozitie pentru intreaga zi.

Lampoterapia – expunerea corpului la lumina monocroma colorata. In cabinetele de cromoterapie se folosesc lampi puternice, de peste 400 W, de la care lumina porneste trecand printr-un filtru de culoare si ajunge pe suprafata corpului uman (direct pe piele), pe ansamblu sau numai pe anumite portiuni.   Dupa 12 sedinte de expunere la aceasta lumina colorata, efectele sunt surprinzator de puternice.

Solarizarea apei –  Putem incarca apa cu diferite frecvente de culoare care sa ne ajute vindecarea unor afectiuni si activarea energiilor din interiorul organismului. Pentru aceasta putem utiliza sticle colorate (sau sticle albe invelite in hartie colorata )umplute cu apa si inchise cu capac pe care le asezam afara. Lumina soarelui activeaza culoarea si transmite apei vibratia corespunzatoare. Aceasta apa energizata se bea in locul apei obisnuite si ajuta in numeroase afectiuni. Este esential insa ca apa sa fie cat mai curata.

Cromopunctura – Este mai putin cunoscuta, mai putin folosita dar foarte eficienta. Lumina colorata este proiectata asupra punctelor de acupunctura (care deblocheaza/activeaza meridianele energetice). In acest scop se utilizeaza mici lanterne pentru difuziunea luminii colorate in aria afectata de dezechilibrul energetic. Zonele corespunzatoare punctelor de acupunctura s-au dovedit a fi mai receptive la tratament. Aceasta tehnica se poate combina cu cristaloterapia prin trecerea fasciculului de lumina ptrintr-un cristal de cuart alb care are rol de amplificator al radiatiei si totodata a efectului.

Meditatia cu culori / Vizualizarea interioara –  cu ochii inchisiculoarea este mai intai vizualizata apoi introdusa in partea bolnava a corpului. Culoarea este vizualizata apoi ca intrand in acea parte a corpului unde este necesara (zona afectata), sub forma unei sfere de lumina colorata (culoarea fiind aleasa special pentru boala pe care dorim sa o vindecam), care invaluie locul afectat sau intregul corp. Pe masura ce vizualizam mai bine aceasta sfera, vom cauta sa simtim efectele pe care le genereaza culoarea asupra noastra. Cateva sedinte de cate 20 de minute fiecare, in care facem o asemenea vizualizare a unei sfere de lumina colorata, vor avea efecte vindecatoare deosebite. Vizualizarea culorilor este o metoda excelenta pentru echilibrarea si revitalizarea chakrelor (centrele energetice ale organismului). Daca intimpinati dificultati in vizualizarea culorilor, este indicat sa priviti o floare sau un alt element viu, care iradiaza culoarea pe care incercati sa o vizualizati.

 

Culoarea interioarelor –  Un alt mijloc terapeutic, la prima privire aparent banal dar totusi destul de eficient este decorarea culorilor camerelor in care locuim sau in care lucram in culori terapeutice. Gasirea culorilor potrivite pentru dormitor, camera de zi, birou sau pentru spatiul in care ne desfasuram activitatea poate genera imbunatatiri impresionante ale starii de spirit, ale randamentului in munca si ale starii de sanatate. Evident ca nu ne putem zugravi peretii in fiecare zi dar putem sa alegem o culoare la birou care sa ne creasca energia si sa ne scada nivelul  de stres, sau pentru dormitor o culoare care sa ne relaxeze si sa ne ajuta sa avem un somn odihnitor. Nu este indicat ca birourile, salile de sedinta sau de conferinte sa aiba peretii albi, intrucat albul induce micsorarea ritmului si a intensitatii diferitelor activitati. Pentru aceste spatii de lucru culorile cele mai potrivite sunt galben, verde, orange sau combinatii ale lor.

Culorile au o importanta deosebita in camerele destinate tratarii pacientilor. Astfel pentru aceste camere se poate alege intre verde-deschis si un albastru-pastel.

Culoarea vestimentatiei – Culorile hainelor pe care le purtam ne influenteaza starea de spirit, modul de a gandi, comportamentul chiar si anumite procese fiziologice insa de acest lucru suntem prea putin constienti. Invatand sa ne alegem culorile potrivite pentru hainele pe care le purtam in fiecare zi, ne putem ameliora foarte mult nu doar starea de spirit, ci chiar starea de sanatate a intregului organism.

Culoarea alimentelor –  Hrana naturala pe care o folosim in alimentatie ne poate furniza frecventa de vibratie a culorii sale. In functie de necesitatile de culoare ale organismului, consumarea hranei de o anumita culoare poate fi deosebit de benefica. Cu cat alimentul pe care il consumam este mai viu colorat (fructele si legumele) cu atat este mai bogat in vitamine si minerale atat de necesare organismului dar si substante antioxidante, cu un rol deosebit in stimularea sistemului imunitar al organismului. In fiecare zi ne hranim si este util ca hrana noastra colorata sa ne ajute sa fim mai sanatosi mai mai armoniosi.

Alimentele de culoare rosie (grepfrut, pepene rosu, rosii) contin licopen, substanta care apara organismul impotriva bolilor de inima, scade cu 50% riscul producerii unui atac de cord si previne aparitia cancerului cervical si de prostata.

Alimentele de culoare portocalie (morcovi, piersici, dovleac, pepene galben) contin oc-caroten, p-caroten si y-caroten, care neutralizeaza eventualele substante cancerigene, asigura aportul de vitamina A si au rol de protectie impotriva razelor ultraviolete. Alimentele de culoare galbena contin bioflavonoide (pigmenti albi si galbeni care ajuta absorbtia vitaminei C si intaresc sistemul imunitar).

Alimentele de culoare alba (usturoi, ceapa, praz, arpagic) contin alilsulfuri, care intaresc sistemul imunitar si protejeaza organismul in fata cancerului, ulcerului si bolilor de inima.

Culorile pietrelor pretioase – Bijuteriile au fost privite dintotdeauna nu numai ca obiecte de podoaba, ci si ca talismane cu puteri magice. In timp ce unele dintre ele sunt cunoscute printr-o culoare specifica (ex. smaraldul), altele se gasesc in doua sau chiar mai multe nuante sau culori(ex. safirul, opalul, jasperul, agata).

Albul este adesea asociat cu protectia si purificarea, puritatea si pacea. Simbolizeaza luna, prospetimea si raceala. In aceasta categorie se pot incadra diamantul, cristal de Stanca (Cuart), perla.

Negrul este asociat cu misterul si marele necunoscut. Se crede ca a purta pietre negre sau gri in bijuterii, sau imbracaminte, reprima si protejeaza emotiile.  Negrul alungs si absoarbe negativitatea, si protejeaza. Negrul este absenta tuturor culorilor. Pietre negre: Onix, hematit, obsidian.

 

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s